目の周りのたるみとリンパの流れは関係していますか?
おすすめのマッサージも教えてください。

リンパの流れが滞ってしまうと、老廃物が溜まり、たるみの原因になることがあります。日頃の生活習慣を規則正しく保つことにより、たるみの進行を食い止めることが可能ですし、目を使いすぎないように注意して、日頃からマッサージを行うようにしてください。
また、おすすめのマッサージですが、目の周りのツボを押すのが効果的です。むくみを取りたい部位にあるツボを押すところから始めてみてはいかがでしょうか。

ちなみに、まぶたのむくみに効くツボは、目の下、ちょうどクマができる部分と、眉毛の下のラインに沿うようにした線状の部分の2か所あります。これらのツボを鼻側から耳側へと軽く押さえていき、老廃物を耳の後ろあたりまで流がすようにするのがおすすめです。

このQAを監修したドクター

井上 陽介

身体の内側・外側から美にアプローチ。
親身なカウンセリングと丁寧な治療で、患者様のよりよい人生をサポートいたします。

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