5αリダクターゼが多い人の特徴やAGA発症への影響について解説

2022/12/05 公開

2026/09/25 更新

5αリダクターゼとは？

5αリダクターゼとは、主にジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンの生成や、男性の発育に影響を与える役割を持っています。ただし、多すぎるとAGA（男性型脱毛症）の発症にもつながるといわれています。

このコラムでは、5αリダクターゼが多い人の特徴、抑制方法について解説していきます。AGA治療に興味がある方はぜひご覧ください。

1 5αリダクターゼとは
2 5αリダクターゼが多い人の特徴
3 まとめ
4 このQAを監修したドクター

5αリダクターゼとは

5αリダクターゼとは、体内にある還元酵素の1つです。還元酵素は生命維持のために必要なエネルギーを供給する際、栄養素を生成し、不要な物質を分解する作用があります。
5αリダクターゼの主な働きは、男性ホルモンであるテストステロンと結合することです。5αリダクターゼの量によってジヒドロテストステロンの量が左右されるため、AGAの発症に繋がります。

5αリダクターゼが多い人の特徴

5αリダクターゼは遺伝するため、ご家族に薄毛の人がいるというのも5αリダクターゼが多い人の特徴です。ただし原因は遺伝だけでなく、喫煙や飲酒、生活習慣の乱れも特徴の1つです。喫煙や飲酒は、5αリダクターゼの抑制を行う亜鉛を消費してしまうため注意が必要です。そのため、レバーや牡蠣などの食材で亜鉛を摂取すると、5aリダクターゼの減少が期待できます。
効果には個人差があるため、専門医に相談したうえでAGA治療薬を服用することをおすすめします。