ニキビは何日で治る？早く治すためのポイントを徹底解説

2024/10/22 公開

2026/09/25 更新

ニキビが治るまでの期間は、ニキビの種類やケア方法によって異なります。このコラムでは、ニキビが何日で治るのか、ニキビができたらどうするべきか、早く治すための対策について解説します。正しいケアでニキビを治療し、肌トラブルを抑えるための参考にしてください。

1 ニキビの種類別治るまでの期間
2 ニキビができたらやるべきこと
3 ニキビを早く治すための対策
4 まとめ
5 このQAを監修したドクター

ニキビの種類別治るまでの期間

ニキビは種類によって治療期間が異なります。代表的な4種類のニキビは下記のとおりです。

白ニキビ
黒ニキビ
赤ニキビ
黄ニキビ

白ニキビ

白ニキビは、毛穴に皮脂や角質が詰まると発生します。炎症を伴わないため、症状は比較的軽度です。適切なケアを行えば、一般的に1週間程度で治ります。

黒ニキビ

黒ニキビは、詰まった皮脂や角質が酸化し、黒く見える状態です。炎症を伴わないため、多くの場合は1週間程度で治ります。放置すると悪化する可能性があるため、早めにケアをする必要があります。

赤ニキビ

赤ニキビは、毛穴に詰まった皮脂が炎症を起こし、赤く腫れた状態です。赤ニキビが治るまでには、1〜2週間程度かかる場合があります。早期に適切なケアを行い、悪化を防ぐことが大切です。

黄ニキビ

黄ニキビは、赤ニキビがさらに悪化し、膿がたまった状態です。治るまでに2〜3週間以上かかる場合が多く、症状によっては医師の治療が必要です。自己判断で潰すと跡が残る可能性があるため、専門的なケアが推奨されます。

ニキビができたらやるべきこと

ニキビができたときに重要なのは、早めの対処です。ニキビができたらすぐにやるべきことは、下記の3点です。

清潔な肌を保つ
過度な刺激を避ける
適切なスキンケア製品を使用する

清潔な肌を保つ

ニキビができたら、まずは肌を清潔に保つことが大切です。朝晩の洗顔を徹底し、皮脂や汚れを取り除くことで肌の清潔な状態を保てます。

過度な刺激を避ける

ニキビに触れたり、潰したりする行為は避けてください。刺激を与えると、炎症が悪化して治りが遅くなるだけでなく、ニキビ跡が残るリスクも高まります。

適切なスキンケア製品を使用する

ニキビができたら、適切なスキンケア製品を使用してください。抗炎症成分や保湿成分を含むスキンケアアイテムを使用すると、肌を保護しながら治療のサポートができます。

ニキビを早く治すための対策

ニキビを早く治すために必要な対策は、下記の3点です。

生活習慣の改善
効果的なスキンケア
皮膚科・美容皮膚科の治療

生活習慣の改善

生活習慣が乱れていると、ニキビが治りにくくなる可能性があります。バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスの管理が必要です。野菜や果物を積極的に摂取し、肌の再生に必要な栄養素を補給しましょう。

効果的なスキンケア

ニキビを早く治すためには、正しいスキンケアが欠かせないです。洗顔や保湿、必要に応じて薬用スキンケア製品を使用し、肌の状態を整えるよう意識してください。皮脂の分泌を抑える成分を含む製品を使用することも効果的です。

皮膚科・美容皮膚科の治療

市販のニキビ治療薬は軽度のニキビには効果がありますが、重症化したニキビには皮膚科・美容皮膚科での治療が効果的です。診断に基づいて薬が処方される場合があります。また、美容皮膚科や美容クリニックでは、レーザーや光などを使用した美容医療機器による治療も可能です。医師による診察を受け、ご自身の肌に合った治療方法を選択してください。

まとめ

ニキビが治るまでの期間は、症状やケアの方法によって異なります。ニキビができたら、すぐに適切な対策をとることが大切です。生活習慣やスキンケアに気を付けると、ニキビができにくくなったり、早期に改善できたりするため、日ごろから注意してお過ごしください。
TCB東京中央美容外科は、無料カウンセリングをご用意しています。ニキビを早く治したい方は、相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。