膿がたまったニキビの原因は？予防法や治療法を解説

2024/11/06 公開

2024/11/06 更新

膿（うみ）がたまったニキビは痛みや不快感を伴い、放置するとさらに悪化する恐れがあります。
このコラムでは、膿ニキビの原因や予防方法、治療方法について解説します。膿でパンパンになったニキビにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

1 ニキビに膿がたまる原因
2 膿ニキビの予防方法
3 膿ニキビの治療方法
4 膿ニキビの注意点
5 まとめ

ニキビに膿がたまる原因

膿がたまる原因は、ニキビの進行です。過剰に分泌された皮脂により毛穴が詰まると、ニキビが発生します。毛穴でアクネ菌が増殖するとニキビが炎症を起こし、さらに進行すると化膿します。膿を発生させないためには、ニキビの進行を防ぐことが大切です。

膿ニキビの予防方法

膿の発生を防ぐには、日常的なケアが大切です。膿ニキビの主な予防方法を4つ紹介します。

清潔な肌の状態を保つ
バランスの良い食事を摂る
十分な睡眠とストレス管理
日焼け止めを活用する

清潔な肌の状態を保つ

清潔な肌を保つためには、毎日の入浴や洗顔が欠かせません。汗や余分な皮脂が残らないように洗い流し、メイクはしっかりと落としてください。また、洗った後の保湿も丁寧に行うことで、乾燥肌を防ぎ、健康な肌を持続できます。

バランスの良い食事を摂る

脂っこい食事や糖分の過剰な摂取は、皮脂を分泌させるため、ニキビの進行につながります。野菜や果物を中心に、ビタミンやミネラルが豊富な食事を心掛けてください。

十分な睡眠とストレス管理

ホルモンバランスの乱れは、皮脂の分泌を促します。睡眠不足やストレスはホルモンバランスを乱すため、十分な睡眠とストレスの軽減をすると、膿ニキビの予防につながります。

日焼け止めを使用する

紫外線は肌にダメージを与え、バリア機能を低下させます。外出をする際は日焼け止めを適切に使い、肌を保護してください。

膿ニキビの治療方法

膿ニキビは自然に治りにくい症状です。改善するためには、放置せずに適切な治療を行うことが大切です。膿ニキビの主な治療方法は下記の3点です。

正しいスキンケアを行う
市販薬を使用する
皮膚科・美容皮膚科で治療を受ける

正しいスキンケアを行う

膿ニキビを治療するためには、正しいスキンケアが大切です。ご自身に合ったスキンケア製品を使用し、丁寧に洗うことを心掛けてください。洗う際は、患部に刺激を与えないように注意が必要です。洗った後は、清潔なタオルで優しく拭いてください。

市販薬を使用する

膿ニキビの症状によっては、市販薬でも治療ができます。膿ニキビは、炎症が進行して発生するため、抗炎症作用を持つ薬が効果的です。用法・用量を守って正しく使用をすると、炎症を抑えられます。

皮膚科・美容皮膚科で治療を受ける

セルフケアで改善されない場合は、皮膚科や美容皮膚科で治療を受けることをおすすめします。医療機関では、ご自身の症状に合わせて薬の処方やレーザーなどの治療が可能です。医師の判断で治療を行うため、膿ニキビを効果的に改善できます。

膿ニキビの注意点

膿ニキビが発生しても、ご自身で膿を出す行為は避けてください。膿を無理に押し出すと、肌がダメージを受けてニキビ跡が残る恐れがあります。クレーター状のニキビ跡が残ると、セルフケアでの治療は難しく、改善するためには医療機関での治療が必要です。

まとめ

ニキビの膿は、症状の進行が原因で発生します。膿ニキビにならないよう、ニキビの進行を防ぐことが大切ですが、化膿した場合は、市販薬や美容皮膚科などで治療が可能です。膿ニキビをつくらないためには、清潔な肌を保ち、生活習慣を整えてください。
TCB東京中央美容外科では、ニキビの治療を行っています。膿ニキビでお悩みの方は、無料カウンセリングにてお気軽にお問い合わせください。